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Oeufs cocotte aux asperges vertes

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Je vous propose une recette à faire avec des asperges vertes. Il s’agit d’œufs cocotte. C’est une recette simple et rapide à faire qui plaira à toute la famille ! C’est une recette idéale pour préparer des asperges vertes.

Oeufs cocotte aux asperges vertes

Portions: 4

Description

 
Aujourd'hui, je suis ravi de partager avec vous une recette de saison, qui met à l'honneur les asperges vertes
 
Pas question de rater les asperges tant la saison est courte !
 
Voici d'autres recettes avec des asperges :
 
 
Pour cette recette, j'ai choisi de les cuisiner de façon très simple en version œufs cocotte.
 
L'oeuf et l'asperge est un combo qui fonctionne hyper bien.
 
J'ai ajouté quelques morceaux de tomates confites qui apportent un petit plus à cette recette.
 
Comme d'habitude, vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant par exemple des olives, du fromage ou encore des épices.
 
Pour cette recette, il n'y a qu'une seule et unique astuce à savoir mais elle fait toute la différence.
 
Il est impératif de séparer le blanc du jaune de l'oeuf.
 
On mets en premier le blanc qui va cuire dans la cocotte avec les pâtes pendant 11 minutes.
 
Puis, on ajoute le jaune et on prolonge la cuisson de 2 minutes.
 
Cela permet de juste chauffer le jaune et de ne pas le surcuire afin qu'il reste bien coulant !
 

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Ingrédients

Instructions

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  1. Casser les pieds des asperges et couper les asperges au 2/3 pour avoir d’un côté les têtes (partie courte) et de l’autre les queues (partie longue).

    Cuire les têtes d'asperges pendant 5 minutes. dans une eau bouillante salée. Cuire les queues d’asperges pendant 10 minutes. Une fois cuites, transférer les asperges dans un bol rempli d’eau froide pour stopper la cuisson.

    Couper les têtes d'asperges en 2.

    Couper les queues d'asperges en petits tronçons.

    Dans des cocottes, déposer les queues d'asperges, ajouter la crème, le poivre, le sel et les tomates confites coupées. Mélanger.

    Séparer le blanc du jaune des œufs et verser le blanc dans les cocottes. Garder le jaune dans une assiette pour plus tard. Le fait de cuire séparément le blanc et le jaune permet d'éviter d'avoir un jaune trop cuit. De cette façon, il reste bien coulant.

    Cuire à 200°C une dizaine de minutes jusqu'à ce que le blanc soit pris.

    Déposer les jaunes dans les cocottes et ré-enfourner pendant 2 minutes.

    Servir avec des toasts de pain. Bon appétit !

     

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