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Quiche au thon, à l’aubergine et à la feta

Je vous propose une recette de quiche au thon, à l'aubergine et à la feta. C'est une recette originale pour changer de la traditionnelle quiche lorraine. Je réalise une pâte brisée maison qui est bien meilleure que les pâtes déjà prêtes.

Cuisine
Heure
Temps de préparation: 45 mins Temps de cuisson: 60 mins Temps total: 1 hr 45 mins
Portions 6
Description
Aujourd'hui, j'aimerais vous proposer une recette parfaite pour un pique-nique.
 
Il s'agit d'une quiche !
 
Personnellement, j'adore manger les quiches froides et le pique-nique s'y prête bien.
 
Je suis parti sur une garniture méditerranéenne à base de thon, d'aubergines et de feta.
 
Je vous donne la recette de base.
 
Vous retrouverez sur le blog la recette de la pâte brisée ainsi que la recette de l'appareil à quiche.
 
Avec ces recettes de base, vous pouvez bien sûr varier la garniture.
 
Je vous donne quelques idées sympas à essayer :
 
- Saumon et brocolis
 
- Chèvre et courgettes
 
- Feta et épinards
 
- Bleu et champignons
 
Ingrédients
    Pour la pâte
  • 200 g de farine
  • 100 g de beurre froid
  • 1 oeuf
  • 50 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • Pour l'appareil à quiche
  • 2 oeufs
  • 2 jaunes d'œufs
  • 200 g de lait
  • 200 g de crème liquide
  • Sel et poivre
  • Pour la garniture
  • 1 aubergine
  • 1 boîte de thon
  • 1/2 bloc de feta
Instructions
  1. Pour la pâte

    Dans un bol, verser la farine, le sel et le beurre froid. Mélanger du bout des doigts en écrasant le beurre jusqu'à obtenir une texture sableuse. Ajouter l'eau et l'œuf et mélanger jusqu'à obtenir une pâte ferme. Ajouter un peu de farine si la pâte colle sur vos mains.

    Débarrasser la pâte sur le plan de travail pour la travailler légèrement. Fraiser (écraser la pâte) avec la paume de la main pour écraser les morceaux de beurre restants et rendre la pâte bien homogène.

    Racler et bouler la pâte (ajouter un peu de farine si besoin). Remettre la pâte dans le bol et couvrir de film alimentaire. Laisser reposer au frais le temps de préparer la garniture.

  2. Pour l'appareil à quiche

    Dans un bol, fouetter les œufs entiers et les jaunes d'œufs.

    Ajouter le lait et la crème. Saler et poivrer. Mélanger.

  3. Pour l'aubergine

    Couper l'aubergine en cubes.

    Dans une poêle avec de l'huile d'olive, la faire revenir pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit cuite. 

    Pensez à remuer régulièrement.

  4. Pour le montage

    Préchauffer votre four à 210°C.

    Etaler la pâte (elle doit être 2cm plus grande que votre moule à tarte).

    Déposer la pâte dans le moule et faire en sorte que la pâte épouse bien tous les recoins du moule.

    Ajouter sur la pâte, le thon émietté, l'aubergine et la feta coupée en cubes.

    Verser l'appareil à quiche.

    Enfourner à 210°C pendant 20 minutes puis baisser à 180°C pendant 40 minutes.

    Une fois cuite, attendre 15/20 minutes avant de déguster.

Mots clés: quiche, thon, aubergines, feta
Julien
Cuisinier de métier

J'ai à cœur de vous accompagner en cuisine dans votre quotidien. Mon objectif ? Faire en sorte que vous éprouviez
autant de plaisir que moi à cuisiner.